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今回のテーマは「歯のための、よい習慣」。毎日の食を支える歯は、イキイキと暮らしていくためにも欠かせない存在です。もちろん毎日歯磨きはしているし、たまに歯医者さんへも行っています。でも、それ以外に「歯によい習慣」と言われると……？　さて、どんなことがあるのでしょうか。