トーストがうまく焼けたこと。
お気に入りのマグカップが割れたこと。
サボテンに小さな花が咲いたこと。
誰かに話すほどではない、日々の断片。
けれど、そうした出来事こそが、ふと立ち止まりたくなる瞬間でもあります。
新番組『3/365日のワンルーム』は、東京の小さな部屋で暮らす、とあるひとりの、1年のうち3日間を切り取った日記のような記録です。
今回は、夏の暑さがピークを迎えた8月。日差しで疲れた心と体を労わりながら過ごす3日間の出来事をまとめました。
忙しない平日を走り抜け、ようやく迎えた待ちに待った休日。
今日は前から楽しみにしていた、自分だけの「ひとりタコスパーティー」を開催することに。
夏バテ気味で少し食欲がない日でも、野菜たっぷりのタコスならサラダ感覚でパクパク食べられるのが嬉しいところ。
お気に入りの器たちに色鮮やかな具材を盛り付けたら、さあパーティーの始まりです。
今日はちょっと贅沢に、昼から冷えたビールを開けてしまおう。
ゆらゆらと波のようなデザインが入ったグラスに注げば、家の中にいながらどこか遠くへ旅に来たような気分。
定番のティーマプレートは、程よいリムのおかげで、こぼれやすい細かい具材もすくいやすい。シャキシャキの野菜とスパイスが、暑さで疲れた体にじわっと沁み渡る。
美味しいものでお腹もすっかり満たされたし、午後は散歩に出かけようかな。
最近、気づけばこればかり手に取っている、いちご柄の小さなコップ。台湾生まれで、どこか懐かしい雰囲気がある。
パンと牛乳でシンプルに済ませたい朝は、飲み残さずサッと飲み切れるこのサイズ感がぴったり。食卓にちょこんとあるだけで、朝の風景に優しい彩りをくれる。
何より小ぶりだから洗いやすいのも、ついつい手が伸びる理由。
夏のお出かけ前には、このコップでキュッと一杯の水分補給。
グビッと飲んで、サッと洗える手軽さがやっぱりちょうどいい。
仕事終わりは、まずは缶ビールで乾杯。350ml缶ならちょうど2回に分けて注げるサイズで、トクトクと注ぐたびに新鮮な泡を楽しめるのがささやかな幸せ。
仕事の大きな山を無事に越えられたこと、街で久しぶりの友人にばったり会えたこと。「今週もいろいろあったな」とキッチンに立ちながら、ホッとひと息。
可愛いだけじゃない、すっかり私の暮らしの定番です。
強い日差しをたくさん浴びた日は、まだ外が明るいうちから早めにお風呂へ。
湯上がりには、凍らせたライムを浮かべたお水を一杯。カランと音を立てるグラスから冷たい水分をチャージして、ほてった体をクールダウン。
たっぷり太陽を浴びた今日は、いつもより少し念入りにスキンケア。
紫外線ケアは「72時間以内」の対策が勝負の分かれ目だそう。
ここぞという時の頼れる味方、ビタミンC誘導体配合の使い切りセラムで、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすをしっかり予防。
うっかり忘れがちな髪と頭皮のケアは、手軽にスプレーで。
タオルドライした後にハーブの香りのスプレーを吹きかけると、爽やかな香りが広がって、頭までシャキッとリフレッシュ。
日差し疲れをしっかりリセットして、静かな夏の夜をゆったり楽しむ。こんな夜を過ごせば、きっと明日もまた頑張れそう。
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ぜひ皆さんも8月を思い返しながらご覧くださいね。
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